原标题：免费学！零基础成人舞蹈班暑期招生了，这波福利不要再错过啦

女孩，你可以性感、清纯、妖艳、迷人……

但绝不能平庸！

生活的忙碌和繁琐容易让我们忽略自己，

但是美丽气质健康，

是一定都要安排的

是时候行动起来了！

给自己一个机会！

抓住这次机会，一起开启舞蹈之旅！

两江影视城成人舞蹈班开始招生了

开业时间：2022年6月18日

零基础可学！零基础可学！零基础可学！

报名对象：舞蹈爱好者

想得到系统培训的女神们

舞蹈不是给有基础的人准备的艺术

舞蹈是每节课都要归零的艺术

因为每一次都是身体和心灵的重新出发

所以不要问零基础可以学舞蹈吗？

而是

早一点开始学舞蹈

每一次都从零开始

课程设置：

一、古典舞

古典成人舞蹈属于有氧运动的一种，它可以让心肺功能得到有效的增强，同时还可以帮助燃烧脂肪，减轻体重，增强身体代谢，还可以让肌肉负载能力有效地得到上升。能够把身体与心灵高度的统一在一起，凝练成肢体语言或艺术形象符号，传递和表达人的内心思想和情感信息。

二、爵士舞

轻快灵巧、活泼欢跳，更注重身体的协调性，表现力等综合素质。时尚，运动强度适中，更具有个性表现力，经常练习不但能消耗脂肪，也缓解了精神压力，它对练习者调节心理作用更为突出。有人称之为是唯一让人带着笑容进行训练的运动。学习爵士舞可以不断提升自己的时尚和审美，还可以提升自己对事物的敏感，能让人变得更加的自信，更加的有气质，面对事情也能更加勇敢。

三、塑身形体

针对性的有效改善身体肌肉走向、减少多余的脂肪堆积，改善块儿状肌肉，达到意想不到的减肥效果，对于上班族的常见职业病，如驼背、颈椎突出、静脉曲张等，坚持学习舞蹈也会有润物细无声的明显转变。

当一个人开始追求个人形态的提高

内在也更加自由、自信

优于别人，并非高贵

真正的高贵是优于过去的自己

美，也许会迟到

但绝对不会缺席

— THE END —

*更多精彩活动*

夜生活、粉丝节即将开启

敬请关注返回搜狐，查看更多

责任编辑：