夏季减肥训练营计划

内容

第 1 部分：训练营介绍

第二部分：招生计划

第 3 部分：场地使用和付款要求

第 1 部分：训练营介绍

(一）概述：

夏季快乐减肥训练营，训练周期为四到六周，针对肥胖或超重人群提供专业课程和营养膳食计划，通过特定周期实现肥胖人群安全快速减脂、缓解疾病、发育强化训练。良好的运动习惯对预防反弹问题有很好的效果。训练营为20人一班，需报名。

营地特色：

训练营主要以有氧训练、体能训练、柔韧性训练、体能训练和运动游戏为主，包括：篮球训练、跆拳道训练、弹力绳训练等。

(二)市场定位：

我们主要针对高中毕业生、初中生和小学生的肥胖人群。

第二部分：招生计划

一、前期工作

招生主要针对高中、初中、小学毕业的肥胖人群。招生 的数量最初设置为 20。在 招生 和教学过程中发挥你的优势。

这招生对于俱乐部来说是最重要的一步，意义重大。因此，需要得到家长和各界人士的认可，为以后的发展打下坚实的基础。

日程

第一阶段：5月1日至6月15日，准备招生阶段

第二阶段：6月20日至7月20日，教学阶段

二、招生 部分

1、宣传：主要通过网络广告、报纸广告。

2、访问：在每个社区的宣传板上张贴宣传海报。

第三部分：场地使用和付费要求 在场地使用方面，我希望每天早上提供时间，因为这个时间是锻炼的最佳时间。在场地费用方面，希望大家可以采用分摊的方式。我们不会在场地使用过程中给您带来任何不便。您只需要提供场地，其余的由我们负责。由于初期运营收益未知，我们也很难投入大量资金篮球训练营招生广告，所以希望您能认真考虑我们的建议篮球训练营招生广告，共赢互利，实现双赢为双方赢得局面。

减肥营报名及开放安排

2011年第1期-6月-20日30天（周一休息） 第2期30天2011年7月21日-8月21日（周一休息）

锻炼时间：每天早上08：00-10：00（周一休息） 费用：1500元/期，6人可开班。

招生主题：（年龄12—25岁）

1、俱乐部会员资格（10% 折扣）

2、想要减肥的成年人

3、特别胖的朋友

4、放假的学生

地点：青老体育中心

减肥营安​​排

●每天早上，团队训练2小时（不休息）。

●增加运动种类。

●数据记录，不时看到每一个进步，激励自己不断前行。

●健康饮食指导，长期培养良好的饮食习惯。

●每三天进行一次评估总结，确保安全和进度。

夏季减肥营

有氧训练

艰难的

性别

训练

实践

没有任何

氧

训练

实践

综合的

结合

训练

实践

篮子

球

训练

实践

跆拳道

拳头

路

训练

实践

报名须知：

1、报名时间为2012年5月10日至2012年6月10日，2012年6月15日正式开通

班级。为保证所有会员减肥训练的效率，建议每位会员在7月9日前完成注册确认流程。

2、建议居住在海拉尔区的会员，电话预约后直接来我们基地咨询咨询。

注册

关于押金：

1、确认报名后，除缴纳培训费外，还需向培训营缴纳押金500元（RMB 500）；参赛队员在活动期间严重违纪，将给予扣分处罚，训练营管理人员将根据积分值直接从押金中扣除，活动结束后，训练营将剩余押金返还至学员。对严重违反集训营规定、拒不服从管理的，集训营将直接劝其退营，并在收营后退还押金。

2、集训结束后，如无违反集训规定的，押金将在夏令营闭馆当日退还。营

统一退货。

关于请假：

1、除非有重要活动，否则培训期间不得请假。

2、培训期间，学员因病不能参加培训。病假单由医院出具后交给教练篮球训练营招生广告，训练营管理部门会妥善处理。

关于提现：

1、训练开始后，如发现学员隐瞒（或不知道）下列条件，训练营将停止学员继续训练，只退还押金，及已收取的其他费用将不予退还退货。

2、学员在培训过程中违法或在入营前发生法律纠纷未妥善处理等。

如因人为原因无法继续培训活动，费用不予退还。

3、会员入营后严重违反集训营纪律要求，集训营根据具体情况作出退营决定的，费用不予退还。

健康警报：

训练营不适合患有严重高血压、糖尿病、心脏病（包括心脑血管疾病）、精神疾病和传染病的患者。同时，不适合近期骨折的人、做过手术的人和孕妇。因此，患有严重高血压、糖尿病、心脏病（包括心脑血管疾病）、精神疾病、有精神疾病史、骨折、手术、孕妇和感染性疾病患者不得参加集训。 .

这些规则在训练营结束前有效。提前离营的队员的训练关系自办理退营手续之日起终止。

文章来源:http://www.docsj.com/doc/be0bef04de80d4d8d15a4f64.html