家庭是社会的细胞，家庭教育是基础教育，也是终身教育。为了帮助和引导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方法，更好地促进孩子健康成长。6月5日下午，广厦社区联合中华路街道新时代文明实践所邀请国家二级心理咨询师、中国优生优育协会儿童成长教育委员会成员、高级绘画心理分析师、IPC部分心理学一阶教练卢宁老师，为街居干部及辖区居民开展“如何做一名情绪管理型家长”心理培训大讲堂活动，共计100余人参加。

讲座期间，卢宁老师以“如何做一名情绪管理型家长”主题，从认识情绪、帮助孩子做情绪管理的必要性、评估自己对孩子情绪的教养方式、学习做一名情绪管理型家长四个方面，通过政策解读、案例解析、现场演示、沟通体验、互动交流等形式，使大家在被共情和理解中，逐渐认识了“情绪”。紧接着卢老师从多年的实践经验和心理学角度，阐述了拥有完整的情绪，才是一个心理健全的人，我们要成为情绪的主人，而不是情绪的奴隶；在亲子关系中【“三抓三促”行动进行时】如何做一个情绪管理型的家长？，我们要改变自己的信念和行动，让自己拥有自我蜕变的强大力量。不被“愤怒、悲伤、恐惧、焦虑”所奴役，而是走近并识别自己的情绪，接纳各种不确定性。用智慧脑了解孩子各种行为、接纳自己的不同情绪，并和孩子站在一起打败问题；活动现场气氛热烈、大家认真记写学习笔记、踊跃参加体验活动，积极响应老师提问。

通过此次心理培训讲座，使家长们更好地了解自己的情绪，学会与自己的情绪和平相处时、也能更好的处理亲子关系。大家纷纷也表示，今后要控制好自己的情绪，努力为孩子营造一个快乐、和谐、健康的家庭成长环境,让孩子在“家”里学会扣好人生第一粒纽扣,系好人生第一根鞋带,迈好人生的第一个脚步,能够真正快乐地学习,幸福地成长。

来源/中华路街道伴你行

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