家庭素质教育包括哪些内容

家庭素质教育包括德、智、体、美、劳五育。具体地说，有以下几个方面：

（1）切实关心孩子的身体健康。

首先，保证孩子有足够的营养和充分的睡眠。整个儿童期是身体发育的重要时期，而中、小学阶段又正处在第二次生长高峰，因而保证他们有足够的营养和充分的睡眠就十分重要。随着人民生活的提高，由于经济困难而产生营养不良的情况已经改变，当前却是有不少孩子是由于细食、精食、偏食、挑食等不良习惯造成体内某些维生素的缺乏。因此一方面要注意营养，提供富有营养价值的食品。同时，要养成良好的饮食习惯，定时定量，特别要改变不少学生早餐吃得少的传统习惯，要让孩子在早晨吃得好、吃得饱。睡眠时间要充足，养早睡早起的好习惯。

其次，讲究卫生，培养孩子良好的卫生习惯。家庭要经常保持清洁，住房空气要流通，阳光要充足。要教育孩子讲究个人卫生。家庭还要重视对发育期的女孩子进行生理卫生方面的指导。

第三，要重视孩子的身体锻炼，增强体质。要注意孩子的身体锻炼，反对娇惯。要督促孩子经常进行体操、跑步、跳绳等简单易行的体育锻炼。有条件的家庭还可在放学后组织孩子们打羽毛球、乒乓球、排球、踢足球等。

第四，注意预防和及时医治孩子的疾病。

（2）要为孩子的智力发展创造条件。

家庭要创造各种条件，满足和激发孩子的求知欲，有意识地发展孩子的智力。要适当地为孩子购置报刊、书籍；带领孩子去参观博物馆、动物园、展览会……；带孩子到大自然去观察和思考，欣赏山川河流、花卉树木，扩大他们的知识领域和学习兴趣。

家庭要关心和督促孩子预习、复习和完成学校规定的学习任务，帮助孩子合理安排作息制度，养成良好的学习习惯。

（3）培养孩子良好的道德品质。

通过言传身教，培养孩子热爱祖国、关心集体、关心他人的思想品德。长辈们对党、对国家、对人民、对工作十分热爱，积极为“四化”多作贡献，就会在孩子的心灵中留下热爱党、热爱祖国、热爱人民的积极因素。家庭成员之间团结友爱、谦让克制、相互尊重关心，就会使孩子从小懂得尊重别人，关心别人，形成善于克制、谦虚友爱等良好的道德品质。

教育孩子讲文明、有礼貌，培养文明的行为习惯。家长要培养教育孩子诚实谦逊、尊老爱幼、助人为乐、维护公共利益、遵守公共秩序等文明行为习惯。

（4）培养孩子良好的心理素质和意志品质。

良好的心理素质和意志品质是儿童健康成长与成才的关键因素，家长要给孩子具体的帮助，比如小孩子遇到困难而丧失信心时，家长要帮助其解决困难，并耐心鼓励，使其树立信心。久而久之，孩子就会成为一个具有良好心理素质和意志品质的人。

（5）引导孩子养成爱劳动的习惯。

家长要让孩子从小参加力所能及的劳动，如家务劳动，自我服务劳动和生产劳动，培养孩子热爱劳动的思想感情、独立生活的能力和爱护公共财物的道德品质。